Wat is Kosmosofie en wat kan het voor jou betekenen?

Wat is Kosmosofie?

Mijn weg van overleven naar thuiskomen.

Als je voelt "het moet anders"

Soms gebeurt er iets in je leven waardoor je voelt "het moet anders."
Je weet nog niet precies hoe, maar het leven zoals het nu is, klopt niet meer.

Zo was het ook voor mij.
Er was een tijd in mijn leven waarin ik alles onder controle wilde houden.
Mijn hoofd draaide overuren en mijn lichaam… droeg meer dan ik wist.

Ik werkte veel en zorgde voor mijn gezin.
Toch voelde ik innerlijk dat er iets niet klopte.
Alsof ik mezelf al jaren aan het voorbijlopen was, zonder het echt door te hebben.

Ik was gevoelig, maar ik zette die gevoeligheid vaak aan de kant.
Er moest gewerkt worden, gezorgd worden, veel geregeld worden.

Ruimte voor stilte of zelfonderzoek? Dat was er niet.
Of beter gezegd, ik maakte ze niet.
Misschien vond ik het te confronterend.
Misschien wist ik niet hoe.

Een onverwachte wending, mijn eerste ontmoeting met Kosmosofie

In 2006 maakte ik voor het eerst kennis met Kosmosofie, een universele wijsheid.

Ik wist niet goed wat het was, maar er gebeurde iets in mij toen ik de uitleg hoorde.
Het voelde vertrouwd, alsof er iets werd benoemd wat ik diep vanbinnen al wist,
maar waar ik tot dan toe geen woorden voor had.
Er viel iets op zijn plek.

Ook al begreep ik niet alles met mijn hoofd,
toch voelde ik onmiddellijk dat deze wijsheid resoneerde met mijn hart.

Ik ging er voor en volgde jaren Kosmosofie.

Sindsdien is Kosmosofie stap voor stap mijn leven geworden.
Eerst mocht ik de wijsheid leren begrijpen, leren geloven en later werd het een levenshouding.
Een manier van zijn die mij telkens weer uitnodigt om naar die wijsheid te leven.

Het is een weg van bewustwording,
van heling,
van thuiskomen in mijn essentie.

Wat is Kosmosofie?

Kosmosofie is geen religie maar een universele waarheid die het leven in zijn diepste lagen leert begrijpen en dat alles in het Universum met elkaar verbonden is. Het is een uitnodiging om het leven te zien als een zinvol geheel en waarin elke ervaring bijdraagt aan je innerlijke ontwikkeling.  

Ze helpt je om het leven en jezelf stap voor stap dieper te leren begrijpen.
Door te leren kijken, voelen en aanwezig zijn bij wat zich aandient.

We leven vaak in ons hoofd, gestuurd door verwachtingen, gewoontes en patronen.

Kosmosofie nodigt je uit om daaronder te zakken.
Om te voelen wat er echt leeft.
Om stil te staan bij wat je beweegt en wat je belemmert.
En om zo het grotere geheel achter jouw ervaringen te leren zien.

 Het is een manier van leven die je helpt:

• jezelf beter te begrijpen
• je patronen te doorzien
• innerlijke rust en richting te vinden
• en steeds meer te leven vanuit je essentie

Kosmosofie leert je naar binnen te keren, weer te vertrouwen op je intuïtie, op het weten van je hart en waarin je het leven durft te ontvangen zoals het komt, met begrip, helderheid en diepgang.

En precies daar ontstaat innerlijke rust.

Kosmosofie is een levenshouding die je helpt bewuster in het leven te staan.
Je leert op een andere manier kijken naar jezelf en naar wat je mee maakt.
Met meer aandacht, meer gevoel, meer verbondenheid met jezelf, met anderen en met het grotere geheel.

Kosmosofie ervaren en begrijpen

Tijdens een Kosmosofieles luister je niet zomaar naar woorden.
Wat gezegd wordt, raakt vaak iets in jezelf dat je misschien al lang voelt, maar nooit echt hebt durven benoemen.

Je hoeft niet alles meteen te begrijpen of te verklaren.
Wat er gedeeld wordt, is niet bedoeld om met je hoofd te analyseren,
maar om je uit te nodigen om even stil te worden.

Om niet meteen een oplossing te zoeken,
maar te voelen wat het met je doet.

Niet om te controleren of verbeteren,
maar om gewoon aanwezig te zijn bij wat er in jou gebeurt.

En dat begint vaak met iets heel eenvoudigs:
een gevoel, een herinnering, een inzicht dat binnenkomt zonder dat je er moeite voor doet.

Laag na laag kom je dichter bij jezelf.
Je denken wordt rustiger.
Je voelt ruimte ontstaan om te gaan reflecteren.

Ruimte om eerlijk te kijken naar wat er in je leeft.
Naar gevoelens die je vaak wegduwde.
Naar gedachten die je steeds herhaalt.
Naar vragen waarop je tot nu toe geen antwoord vond.

Je leert stilstaan bij wat er in jou leeft,
bij hoe je reageert, waar je tegenaan loopt,
en wat jouw innerlijke waarheid is.

Je kijkt zonder oordeel naar je eigen patronen,
en precies daarin ontstaat groei.

Wat eerst ingewikkeld leek, je emoties, je patronen, je keuzes
wordt stap voor stap helderder.

Niet omdat alles meteen opgelost is,
maar omdat je leert aanwezig te zijn bij wat er is.
Zonder oordeel. Zonder haast.

En precies dan begint iets te verschuiven.
Wat zwaar aanvoelde, krijgt ruimte.
Wat vastzat, komt weer in beweging.

Kosmosofie van hoofd naar hart

Niet als vlucht uit de realiteit, maar als terugkeer naar wat echt is.
De weg van het hoofd naar het hart.

Veel mensen leven vanuit hun hoofd.
Ze piekeren, analyseren, controleren en twijfelen. Dat is niet vreemd, we zijn dat zo gewend.
Maar diep vanbinnen weet je dat er meer is, een zachter weten, een rustigere ruimte in jezelf.

Kosmosofie nodigt je uit om weer te luisteren naar je hart.
Niet als tegenpool van het denken, maar als leidraad.
Als een fluistering die je begeleidt naar jouw waarheid.
Naar eenvoud.
Naar Zijn.

Het is geen zweverige reis.
Het is een diepe, eerlijke ontmoeting met jezelf.
Soms confronterend, maar altijd helend.

Een bedding om te landen

Kosmosofie werd een bedding waar ik kon landen.
Van daaruit groeide een verlangen om diezelfde bedding ook voor anderen te creëren.
Geen pasklare antwoorden geven,
maar ruimte waarin mensen zichzelf weer kunnen horen.

Sinds 2012 begeleid ik anderen, nu ook — online en live —
in diezelfde eenvoud waarin ik ooit thuiskwam.

En telkens weer raakt het me.
De moed van mensen die zakken in zichzelf.
Die zichzelf durven ontmoeten
De stilte die helend werkt.
De zachtheid die ontstaat.

Is Kosmosofie iets voor jou?

Als je dit leest en je voelt een trilling van herkenning…
een verlangen naar eenvoud,
naar rust,
naar iets dat je misschien niet kunt benoemen maar wel mist.

Dan is dit misschien jouw uitnodiging.

In een Kosmosofiesessie bij mij, Healing Hilde:

• zitten we samen in verbinding
• beginnen we met een zachte meditatie
• en verdiepen we ons in levensthema’s zoals loslaten, onzekerheid, vertrouwen, relaties, angst, innerlijke rust...

Alles mag er zijn.
Er is geen oordeel.
Er is ruimte om te voelen, te delen of gewoon stil te zijn.

Elke sessie is anders,
want we stemmen af op wat er in jou leeft en wat het leven aanreikt.

Wil je het zelf ervaren?

Vanaf 4 september start er een nieuwe reeks Kosmosofie-avonden in mijn praktijk.
De wekelijkse online sessies blijven een vaste waarde op maandagavond.
Lees hier meer over Kosmosofie bij Healing Hilde
Altijd welkom!